睡出来的健康

睡出来的健康
健康睡眠 睡出来的健康
3月21日是世界睡眠日,国内睡眠问题日益增多,有必要为国人普及健康睡眠知识,倡导国人建立良好的睡眠习惯

睡眠危机不容忽视
睡眠就像食物和水一样,对人类的健康至关重要,并占据了人类生命三分之一的时间,健康有个四维标准,生理健康、精神健康、良好的社会适应能力和道德健康。
而这里的四个标准与睡眠相关的占了三个,直接相关的是生理健康和心理健康,间接联系的是社会适应能力。
调查显示,我国存在睡眠障碍疾病的人群比例高达42.7%,高于世界平均水平。与失眠有关的疾病有200多种,心脏病人1/5有失眠；高血压人群中,比例上升到了1/3。
随着睡眠与健康问题日益受到普遍关注,越来越多的数字在提醒着我们,健康睡眠不容忽视。好好关注生命中1/3的健康问题,努力达到“睡出健康,睡掉疾病”的境界

睡出来的健康
越来越多的商家推广“健康睡眠”理念,大胆尝试,为人类提供量身定制的睡眠产品及睡眠体验服务,实现睡眠是享受的理念。
研究表明,影响睡眠的各个因素中,合适的寝具非常重要,“提高睡眠质量、诠释健康睡眠理念”,为全人类找回健康睡眠
体验定制睡眠 加快“健康睡眠”理念的深入与普及,让健康睡眠进入寻常百姓家,切实提高人们的生活质量